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集团公司工会组织开展职工心理健康知识培训

发布时间：2022-05-23 新闻来源：湖北港口集团有限公司

5月20日，集团公司组织开展职工心理健康知识专题培训。受疫情影响，本次培训采取在集团本部线上直播，各出资企业设立分会场，组织工会干部、职工代表等500余人参加。

武汉理工大学心理健康教育中心孙灯勇教授就什么是压力、压力的来源与影响、情绪的功能与影响、什么左右我们的情绪、情绪的调适等5个方面为大家作了耐心细致的讲解，内容丰富、语言质朴、事例生动。

参加培训的职工纷纷表示，通过老师的专业指导，明白了正常心理和异常心理的区别，获取了情绪管理的方法和技巧，不仅增加了心理健康知识储备，还提升了心理健康管理能力。

宜昌港务集团职工薛松认为：这次线上心理健康知识培训给我们上了一堂生动的教育课。作为基层工会干部，要更好地为职工排解不良情绪，缓解工作压力，引导职工以健康的心态投入工作。

荆州港务集团李埠港务公司工会主席周波表示：很多职工在工作中经常遇到不顺心的事情时，缺乏正确有效的应对措施，通过职工心理健康教育，有利于增强职工承受压力挫折，战胜困难的能力，形成健康的人格，健康的心理，为企业的和谐稳定奠定基础。